ECO-DIALOGUE

prochain atelier : Samedi 4 janvier 14h-18h à Ciboure, Salle UTXINANANDA

l'ECO-DIALOGUE : Une Facilitation de PRISE D'ÉMOTION dans la traversée du Chaos de l'Eco-Anxiété pour développer Adaptation et Résilience apres la prise de conscience

ATELIERS à UTXINANANDA, Ciboure (côte Basque) ou Saint-Mandé (Paris)

Le défi climatique nous demande de changer de comportement, très vite. Pour pouvoir changer de comportement, il vaut désirer changer. Pour désirer changer il faut avoir une motivation puissante vers un futur positif et meilleur. Trop souvent ce sont des freins psychologiques très puissants qui empêchent l’évolution des comportements et favorisent le déni et le statut quo. Donner des conseils, règlementer, inciter, n’est souvent pas suffisant.

 

 

D'autre part, le changement climatique et les possibilités d'un effondrement rapide de nos sociétés thermo-industrielles provoquent une multitude d'émotions difficiles qu'on appelle un "mal de terre", une éco-anxiété, la solastalgie ou encore un burnout écologique.   Le climat suscite une peur inédite car elle est planétaire. Les conséquences émotionnelles sont diverses et vont du déni (climato-sceptique) à la colère, la révolte, l’anxiété, la peur, la panique, ou même la paralysie.

 

En tant qu'experte de l'agilité émotionnelle et comportementale par le théâtre et le Voice Dialogue/Dialogue Intérieur, j'ai développé un processus d'accompagnement pour que le changement comportemental nécessaire au défi climatique se fasse le plus rapidement possible et dans de bonnes conditions. Cet accompagnement s'appelle l'ECO-DIALOGUE.

 

 

L'ECO-DIALOGUE est une variante du VOICE DIALOGUE ACTING (fusion du Théâtre et du Voice Dialogue/Dialogue Intérieur) qui permet aux adultes et aux adolescents de développer de façon ludique une prise de conscience et une résilience émotionnelle face aux questions environnementales existentielles. L'ECO-DIALOGUE va faciliter la « prise d’émotion » et permettre de développer une « prise de conscience » plus rapide et donc un changement de comportement.

 

 Le but de l’ECO-DIALOGUE est de développer un processus de conscience, une prise de recul lucide au milieu du chaos émotionnel, pour mieux comprendre l’autre et débloquer les freins au changement de comportement, et pour apprendre une agilité émotionnelle face au défi climatique.

 

L'ECO-DIALOGUE est un dialogue avec soi et avec l'autre.

 

L'Eco-Dialogue permet de faciliter l'expression de ces émotions qui nous tiraillent  : indifférence, déni, peur, colère, tristesse, rebellion, apathie, paralysie, dépression, nostalgie, solastalgie, impuissance, dérision, culpabilité, cynisme, démotivation, égoïsme, impuissance, rationalisation, honte, désespoir, deuil, perte, compassion, altruisme, acceptation, courage, résilience, action, espoir… Dans un monde de destruction et de compétition, et pour certains de simple survie, il faut apprendre à développer la résilience, la réparation, la sobrieté, la re-construction, l'entraide, l’adaptation. 

 

Dans les sessions individuelles d’Eco-Dialogue/Dialogue Intérieur ou les ateliers de groupe d’Eco-Dialogue nous rencontrons une variété de sous-personnalités comme par exemple celles-ci (parmi d'infinies possibilités) :

  • Le SCEPTIQUE (c'est faux, tout va bien, il n'y a pas vraiment de problème)
  • L'AQUABONISTE (à quoi bon faire quoi que ce soit, tout est déjà foutu, profitons de ce que nous avons)
  • L'OPTIMISTE (ILS trouveront quelque chose pour nous sauver, ça va finir par s'arranger)
  • L'ACTIVISTE (il faut tous faire quelque chose, recycler, s'engager, devenir végétarien, manifester, signer des pétitions)
  • Le REBELLE (Il faut détruire ce monde industriel monstrueux)
  • Le MISANTHROPE (Tout est foutu et c'est la faute des humains qui sont tous mauvais)
  • Le PESSIMISTE (tout est foutu, nous allons tous mourir)
  • Le COUPABLE (c'est de notre faute, notre génération)
  • Le COLLAPSOLOGUE (tout va s'effondrer, et nos sociétés aussi et c'est tant mieux)
  • Le SURVIVALISTE (il faut se préparer, chacun pour soi et pour les siens)
  • Le TRANSITIONNEUR (nous allons créer ensemble un monde nouveau, formidable, de paix, d'amour et de partage)
  • Le CONTEMPLATIF SEREIN (on n'y peut rien, il ne reste qu'à vivre le présent et contempler les changements qui arrivent le plus sereinement possible)
  • Le RESILIENT (on va s'adapter et survivre)
    etc....

Cette liste n'est bien sûr qu'une liste d'exemples non exhaustive, chacun, chacune, ayant ses propres et uniques sous-personnalités au masculin, au féminin ou autre !

 

L'Eco-Dialogue est une modalité de prise de conscience émotionnelle qui honore les polarités opposées de nos sous-personnalités ou voix intérieures, et qui permet le développement d'un centre neutre ou "Moi qui prend conscience", à partir duquel de nouveaux choix de comportement seront possibles, avec la conscience des enjeux climatiques et écologiques.

 

Emmanuelle Chaulet est facilitatrice et formatrice de Voice Dialogue/ Dialogue Intérieur et Eco Dialogue